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Compétences, bien-être, évolution : toutes les ressources pour s’épanouir et performer dans son travail. Des conseils concrets, bonnes pratiques et éclairages utiles pour s’adapter aux défis du monde du travail et s’épanouir pleinement.
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Soft skills
Amalia Lafon
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Animation de réunion : 8 idées pour enfin se sentir à l'aise
Objectifs ? Devenir un pro de l'animation des réunions d'équipe !
La rédaction
Syndrome de l'imposteur : comment se faire confiance au boulot ?
Moi, un imposteur ? Comment ça ? Mais de quoi vous parlez ?!
Amalia Lafon
Identifier et prioriser ses tâches : 7 méthodes pour gérer sa charge de travail
La charge de travail est considérée comme l’une des premières sources de stress dans les entreprises. Dans cet article on vous explique différentes méthodes pour identifier et prioriser ses tâches.
Sonia Valente
Nos contenus rien que pour vous
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Entretiens
La rédaction
Vieillir chez soi et dignement : le nouveau métier de responsable de projet de vie à domicile
D’ici à 2027, la France comptera 2,9 millions de personnes âgées dépendantes. Il est urgent de faciliter le vieillissement à domicile d’une génération attachée à son autonomie. D’où l’émergence d’un nouveau métier, celui de responsable de parcours intégré.
Hanna Grochocinska
25 % des salariés se déclarent en mauvaise santé mentale
Un quart des salariés en 2025 déclare une mauvaise santé mentale, impactant concentration et engagement, surtout dans l'administration et les métiers au contact du public.
Séverine Martin
Les femmes cadres gagnent autant que les hommes cadres : c'est faux
Le niveau de rémunération des cadres progresse en 2024. Les hommes cadres gagnent encore 12 % de plus que les femmes cadres, mais l’écart tend à diminuer affirme l’APEC.
Séverine Martin
Au secours c'est les vacances ! Les parents face au casse-tête des vacances scolaires
Vacances scolaires : 16 semaines pour les enfants, 5 pour les parents. Centres aérés, grands-parents ou système D, un vrai casse-tête à chaque fin de période scolaire
Sophie Franco
RSE : les entreprises responsables et à impact sont aussi plus performantes
"Je me suis sentie discriminée quand j'ai annoncé ma maladie au travail"
"Le surinvestissement au travail, un piège qui touche particulièrement les femmes manageuses"
Data storyteller : le métier qui rend les données explicites, intéressantes et utiles au pilotage des projets
Le data storyteller donne vie aux données en les transformant en récits captivants. Il rend les chiffres compréhensibles, engageants et utiles pour mieux communiquer et prendre des décisions éclairées.
Hanna Grochocinska
5 astuces pour ranger efficacement son bureau au travail
Boostez votre productivité avec 5 astuces pour un bureau bien rangé ! Tri, organisation et optimisation : prêt à transformer votre espace de travail ?
Amalia Lafon
Égalité entre femmes-hommes au travail : à la fois un enjeu d’équité et un impératif économique
Le Conseil d'analyse économique (CAE) pointe la persistance des inégalités professionnelles entre femmes et hommes. Trois économistes identifient les trois moments où ces disparités se creusent : l'orientation scolaire, la maternité et le déroulé de la carrière. La solution pour réduire efficacement ces écarts persistants ? Une approche globale dite de "big push" pour agir simultanément sur tous les fronts.
Séverine Martin
Le guide complet du job dating en France (recruteurs & candidats)
La rédaction
Comprendre l’effet Dunning-Kruger et sa manifestation en entreprise
La rédaction
Mobilité géographique en entreprise : enjeux et opportunités
La rédaction
Mobilité verticale : une stratégie gagnant-gagnant pour votre entreprise
La rédaction
J’ai testé la sieste au bureau pendant une semaine
La sieste au travail : tabou ou atout ? Un test sur cinq jours révèle ses forces et faiblesses
Hadrien Le Guillou
No meeting week : j’ai testé une semaine sans réunions
Hadrien Le Guillou
Comment gérer les conflits liés aux demandes de congés ?
La rédaction
Le guide pratique de la veille professionnelle
La rédaction
Comment choisir le bon dispositif de formation professionnelle ?
La rédaction
Co-investissement en formation : un avantage mutuel pour l'employeur et le salarié
La rédaction
Congé de proche aidant : votre guide complet
La rédaction
Tout savoir sur le congé de présence parentale
La rédaction
Congé allaitement : ce que dit la loi en 2025
La rédaction
Arrêt maladie et congé pour fausse couche : on fait le point
La rédaction
Comment utiliser les tests psychométriques en recrutement ?
La rédaction
Identifier et prioriser ses tâches : 7 méthodes pour gérer sa charge de travail
La charge de travail est considérée comme l’une des premières sources de stress dans les entreprises. Dans cet article on vous explique différentes méthodes pour identifier et prioriser ses tâches.
Sonia Valente
Télétravail thérapeutique ou pour raison médicale : les droits du salarié
La rédaction
Isolement en télétravail : comprendre et prévenir les risques
La rédaction
L'utilisation du test SOSIE dans le cadre du recrutement
La rédaction
Tout savoir sur l'avantage en nature véhicule en entreprise
La rédaction
Comment aborder les défauts lors d'un entretien professionnel ?
La rédaction
Optimisez vos congés payés : 38 jours de vacances avec seulement 8 jours de posés !
Posez stratégiquement vos congés en 2025 pour profiter un maximum des jours fériés cette année !
Amalia Lafon
Violence au travail : identifier, prévenir et agir face aux différentes formes d'agressions
La rédaction
Quiet firing : identifier, comprendre et agir face à cette pratique silencieuse
La rédaction
Le plan de développement individuel : outil clé pour progresser professionnellement
La rédaction
Télétravail et vie privée : vers un nouvel équilibre
La rédaction
Le guide pratique pour comprendre la loi de Parkinson en entreprise
Cet article explore les fondements de la loi de Parkinson, examine les études disponibles et analyse sa pertinence dans le contexte des entreprises modernes.
La rédaction
À bas les clichés ! 7 idées reçues sur le handicap au travail
Les stéréotypes encore (trop) courants sur le handicap au travail, et les arguments clés pour les affronter et viser une culture d’entreprise plus inclusive
Eléonor Biriotti
10 clés pratiques pour animer vos réunions avec brio
Les conseils managériaux malins pour rendre vos réunions plus dynamiques et plus efficaces, et garder l’engagement de vos participants de bout en bout.
Eléonor Biriotti
Négociation Annuelle Obligatoire (NAO) : comment bien la préparer ?
Le B.A.-BA de la Négociation Annuelle Obligatoire (NAO), et les éléments à préparer, tant pour les RH que pour les représentants du personnel.
Eléonor Biriotti
Comment contester une rupture conventionnelle ?
La rédaction
Workaholisme : comprendre et gérer l'addiction au travail
La rédaction
Ghosting en recrutement : comment réagir ?
La rédaction
6 conseils pour un retour de vacances réussi
Difficile d'aborder avec enthousiasme le jour de la reprise : stress, nostalgie des vacances... Découvrez nos 6 conseils pour un retour au bureau réussi !
La rédaction
“Tracances” : un compromis entre travail et vacances ?
Que désigne ce nouveau terme de “tracances” ? Cette pratique est-elle vraiment le compromis idéal entre travail et détente, ou juste un nouveau terme à la mode ? Zoom sur cette nouvelle pratique !
Romane Le Roux
Comprendre les tests psychologiques utilisés en recrutement
La rédaction
6 conseils pour partir en vacances la tête libre
Découvrez nos conseils pour partir en vacances l'esprit libre !
La rédaction
5 conseils pour une déconnexion réussie pendant les vacances estivales
Par conscience professionnelle, incapacité à poser des limites ou par souci de montrer notre plus-value, nous sommes nombreux à ne pas arriver à décrocher. Découvrez nos 5 conseils pour une déconnexion réussie pendant les vacances estivales.
La rédaction
6 idées pour dynamiser votre été au bureau
Avec l’arrivée de l’été, les journées ensoleillées et les collègues partis se dorer la pilule, il est naturel de ressentir une certaine envie d’évasion. Mais, cela ne signifie pas que vos journées d’été au bureau doivent être ternes et monotones. Tirez le meilleur parti de cette saison ensoleillée au bureau grâce à ces 6 idées !
Romane Le Roux
Le guide pratique de la candidature spontanée
La rédaction
Les 7 choses à savoir sur vos congés avant le 31 mai (congés N-1)
A l’approche du 31 mai, les mêmes questions reviennent et les salariés font le point sur leur solde de congés. Quelles sont les choses à savoir avant cette échéance ?
Romane Le Roux
Gestion du temps : 11 astuces pour gérer ses mails
Qu'ils soient pro ou perso, les mails ont envahi nos vies au point que l'on ne sait plus trop comment les gérer. Combattez l'email overload avec ces quelques astuces.
La rédaction
Vacances : la formule gagnante pour optimiser vos jours de congés en 2024 !
Le travail c’est sympa, mais les vacances aussi ! Alors, pourquoi ne pas poser vos jours de congés stratégiquement pour en profiter à 100% ?
La rédaction
Découvrez le Calendrier de l'Avent Virtuel d'Eurécia, le (futur) calendrier préféré de tous les collaborateurs !
Le 1er décembre marque le lancement des festivités avec l'arrivée des calendriers de l'avent, et cette année encore, Eurécia a pensé à vous.
La rédaction
Comment choisir sa formation ?
La rédaction
Le droit à la formation en entreprise : de quoi parle-t-on ?
La rédaction
Rentrée : 4 astuces pour faire le deuil de vos congés
Fini les vacances... il est temps de reprendre le chemin du bureau ! Voici 4 astuces pour faire le deuil de vos congés.
Romane Le Roux
5 conseils pour éviter la réunionite aiguë
Une réunion complètement inutile, qui donne juste l'impression de perdre son temps : ça vous parle ? Voici 5 astuces pour éviter la réunionite !
La rédaction
Congé paternité : où en est-on ?
Quelle est la durée du congé paternité ? Qui peut en bénéficier et comment ? Quelles sont les modalités d’indemnisation ? On fait le point.
La rédaction
Quiz : Testez vos connaissances sur les congés payés en entreprise
Gérer les absences en entreprise peut vite devenir un vrai casse-tête. On vous propose de tester vos connaissances en répondant à notre quiz sur les congés !
Sally Maillot
Quels sont les avantages à travailler l’été ?
Il y a plein d’avantages à travailler l’été. Vous ne nous croyez pas ? Défi relevé !
Sally Maillot
L’entreprise inclusive est plus performante !
L’étude Deloitte «Diversité & Inclusion»** a montré que les collaborateurs des entreprises inclusives réalisent jusqu’à +30% de chiffre d’affaires par collaborateurs. Cette même étude souligne que pour 80% des DRH & dirigeants, l’inclusion est un avantage compétitif.
Amandine Pillot
Dossier de candidature : le guide ultime pour les candidats
La rédaction
Engagement, désengagement : arrêtons l'autoflagellation !
Stop à la sinistrose ! Croyez-vous vraiment que seulement 6% de vos collaborateurs sont engagés ? Et puis d'abord ça veut dire quoi être engagé ? Vous le savez, vous ?
Pascal Grémiaux
Tout savoir sur le temps de trajet domicile/travail
Une décision de justice relative au temps de trajet domicile/travail a marqué l’actualité RH en fin d’année 2022. L’occasion pour nous de revenir sur ce sujet. Quel est le cadre légal applicable au temps de trajet domicile/travail ?
La rédaction
Qu'est ce que l'épuisement professionnel ?
L’épuisement professionnel est un état de fatigue physique et émotionnelle occasionné par des situations de stress dans l’environnement professionnel.
La rédaction
Bonnes pratiques pour limiter l'hyperconnexion aux écrans
Comment déconnecter des écrans pour gagner en sérénité et en efficacité ? Découvrez toutes les clés et bonnes pratiques à adopter !
La rédaction
Personal branding : comment le développer ?
Le personal branding est une démarche mise en œuvre pour promouvoir l’image, les produits ou l’expertise d’une entité grâce à des techniques publicitaires et marketing adaptées.
La rédaction
Télétravail : le guide complet pour bien le pratiquer
La rédaction
Burn out : l'épuisement professionnel des salariés
Un burn-out peut dévaster la vie d'un salarié et déclencher de graves séquelles. Sa prise en charge est nécessaire par un médecin qualifié et le salarié dispose de droits et de protections juridiques.
La rédaction
S’autoriser à rêver pour trouver du sens au travail !
Qu’est-ce que la quête de sens en réalité ? Pourquoi sommes-nous en quête de sens ? Nous vous donnons quelques pistes !
Hadrien Le Guillou
Les 8 réflexes à prendre pour réussir à déconnecter pendant les vacances
43% des salariés consulteraient leurs mails professionnels pendant les congés et ce chiffre atteindrait 93% chez les cadres... Pour déconnecter : suivez les conseils !
Romane Le Roux
Hypersensibilité au travail : on en parle ?
Le 13 janvier est la journée internationale de l’hypersensibilité, c’est l’occasion de faire un focus sur ce qu’est l’hypersensibilité !
Catherine Bordaneil
Les "carrières longues" : des guides pour les jeunes générations en quête de sens
Notre rédaction est partie à la rencontre de différents profils expérimentés pour parler de leurs attentes professionnelles.
Alice Moreau
Animation de réunion : 8 idées pour enfin se sentir à l'aise
Objectifs ? Devenir un pro de l'animation des réunions d'équipe !
La rédaction
Génération Z : quelle vision du travail ?
La rédaction est partie à la rencontre de plusieurs jeunes de la génération Z pour les questionner, sans filtre, sur leur vison du travail.
Alice Moreau
Les soft skills incontournables en 2021 dans une PME
Pour faire face aux enjeux du quotidien professionnelle, nous devons miser sur les soft skills ! Mais lesquels ?
La rédaction
[Paroles d'experts] “L’intelligence émotionnelle, un des facteurs clés de l’épanouissement au travail”
Aujourd'hui, nous donnons la parole à une coach professionnelle qui nous parle d''intelligence émotionnelle.
Catherine Bordaneil
Syndrome de l'imposteur : comment se faire confiance au boulot ?
Moi, un imposteur ? Comment ça ? Mais de quoi vous parlez ?!
Amalia Lafon
[Paroles d'experts] "Comment peut-on s'épanouir en télétravail ?"
Aujourd'hui sur Eurécia Média nous donnons la parole à notre experte Isabelle Breil, coach en épanouissement professionnel.
Hadrien Le Guillou
Adopter des habitudes de bien-être au travail
Découvrez le pouvoir des habitudes, comprenez et remodelez les modes de fonctionnement pour que le changement soit enfin possible.
La rédaction
Les 5 qualités les plus recherchées chez un collaborateur
Les recruteurs ne cherchent plus uniquement des CV et des diplômes : ils veulent des personnes. Découvrez les 5 qualités les plus recherchées par un employeur.
Alice Moreau
Tout savoir sur la pause cigarette au travail
La pause cigarette : fonctionnement et réglementation. On décrypte.
Alice Moreau
Télétravail : 5 étirements pour se maintenir en forme
Voici quelques conseils à mettre en place pour se maintenir en forme devant l’écran !
Alice Moreau
Appliquer le Wabi-Sabi pour plus de sérénité au quotidien
Qu'est-ce que le Wabi-sabi et comment l'intégrer dans son job ?
La rédaction
Comment améliorer simplement ma propre QVT
Quand on parle de “QVT”, on parle souvent de ce que l’entreprise peut mettre en place pour améliorer le bien-être de ses collaborateurs qui pourtant, sont les premiers acteurs de leur quotidien.
Alice Moreau
Optimisez vos congés payés : 55 jours de vacances avec seulement 26 congés payés !
Vous souhaitez déjà préparer vos futures vacances ? Minute papillon ! Voici comment optimiser vos congés payés.
La rédaction
Faire du moment présent son allié pour plus d’efficacité
Dans le tourbillon du quotidien professionnel, il est souvent difficile de prendre du temps pour se poser. Pourtant, le moment présent est un véritable allié à l’efficacité.
Alice Moreau
Candidats : 5 conseils pour réussir un entretien d'embauche en visio
L’entretien visio est devenu une pratique courante dans les entreprises. Alors pour vous aider, voici nos 5 conseils !
La rédaction
Congé paternité : fonctionnement et explication
Le congé paternité est le pendant masculin du congé maternité. Mais il a été introduit bien plus tard !
La rédaction
Le masque va-t-il bouleverser nos relations de travail ?
Depuis le 1er septembre, le port du masque est obligatoire en entreprise. Comment maintenir ou construire des relations de travail dans ces conditions ?
La rédaction
4 conseils pour faire passer un entretien de recrutement à distance
Un candidat n’est pas toujours sur place et pourtant, son profil vous intéresse ? Vous pouvez faire passer l'entretien à distance. Voici nos conseils !
La rédaction
Le congé parental à travers le monde
Quels sont les pays les moins généreux et les pays qui révolutionnent le congé parental ? Tour d'horizon des congés parentaux dans le monde.
La rédaction
Télétravail : 5 conseils pour gérer son stress
Les raisons favorisant le stress pendant le confinement sont nombreuses. Voici quelques clés pour réussir à gérer son stress en travaillant à distance.
Alice Moreau
Top 5 des jeux en ligne à faire avec ses collègues
Eurécia vous livre un top 5 des jeux en ligne pour passer un moment convivial et amusant avec ses collègues, et garder le lien en s’amusant !
Alice Moreau
Quelle musique écouter en travaillant pour mieux se concentrer ?
Beaucoup d’entre nous faisons appel à la musique pour nous accompagner au travail. Nous avons mené l'enquête !
La rédaction
Quel télétravailleur êtes-vous ? Top 15 des profils !
Nous imaginons tous au moins un de nos collègues en télétravail. Et vous ? Quel type de télétravailleur êtes-vous ?
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Télétravail & enfant(s) : comment gérer la galère ?
Chers parents, ne cédez pas à la panique, j’ai mené l’enquête auprès des parents d’Eurécia, voici 9 conseils pour vous en sortir !
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Télétravail : comment rester productif à la maison ?
Voici nos 8 conseils pour rester productif à la maison et ainsi devenir le roi ou la reine du télétravail !
La rédaction
Vie pro / vie perso : comment trouver le juste équilibre ?
Organisation, pauses, déconnexion... Voici nos conseils pour concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle.
Alice Moreau
L’entreprise idéale selon la génération Y
Zoom sur l’entreprise idéale selon la force active sur le marché du travail aujourd’hui.
Alice Moreau
La musique au travail, pour ou contre ?
Certains adorent, d'autres ne comprennent pas. Au rythme de Memories de Maroon 5, faisons le tour de la question au bureau.
Thomas B.
5 astuces pour mieux gérer le stress au travail
Deadlines serrées, réunions à rallonge... Le stress au travail est un défi quotidien. Découvrez 5 astuces efficaces pour retrouver sérénité et productivité !
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Générations X, Y et Z, qui sont-elles ?
A l’ère du numérique et de l’arrivée des Millenials sur le marché du travail, les entreprises voient aujourd’hui se croiser 3 générations.
Alice Moreau
Le planning idéal pour le jour de reprise après les vacances
C'est bientôt la fin des vacances ? Pas de panique, Eurécia est là pour vous aider à gérer votre jour de reprise !
Alice Moreau
Trop travailler est un risque pour la santé
Passer plus de dix heures par jour à travailler augmente de 29% le risque d’être victime d’un AVC. Conseils pour mieux gérer le surmenage.
Hadrien Le Guillou
Canicule au bureau : 5 conseils pour mieux s'adapter
C’est la canicule, et les températures augmentent à n’en plus finir. Quelques conseils pour rester frais et agir en cas de problème.
Hadrien Le Guillou
Dépendance numérique : quels sont les risques ?
Tour d’horizon des nouvelles pratiques qui génèrent stress et dépendance, à la maison comme au travail.
Hadrien Le Guillou
7 conseils pour une pause parfaite au travail
La QVT est un sujet qui est au cœur des préoccupations des entreprises ces dernières années.
La rédaction
8 conseils pour prendre la parole en réunion
Découvrez 8 conseils clés pour réussir vos prises de parole en réunion : confiance, langage corporel, gestion du stress… Maîtrisez l'art de la communication en entreprise !
Amalia Lafon
L'épanouissement professionnel : le fondement de l'Ikigai
L'Ikigai représente une philosophie de vie japonaise aspirant à faire du travail une source d'épanouissement.
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Les 7 fondamentaux pour de bonnes relations au travail !
Une étude révèle que 97% des salariés pensent qu'il est important d'avoir de bonnes relations au travail. Et bien ils n'ont pas tort, la qualité des relations entre collaborateurs a un impact puissant le bien-être au travail.
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8 astuces pour devenir optimiste
Pour bien commencer l’année et ne pas devenir le « grincheux » du 3ème étage, voici 8 astuces pour devenir optimiste.
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Comment être écolo au boulot ?
Des éco-gestes simples à adopter au travail : découvrez notre infographie !
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Les avantages et les inconvénients d'être salarié cadre
Les avantages des cadres sont bien connus, mais qu'en est-il des inconvénients ? Voilà l'infographie qui résume tout.
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Staycation : et si vous restiez chez vous pour les vacances ?
Vous voulez être in ? Pratiquez le staycation ! C’est LA nouvelle tendance aux Etats Unis qui arrive en France ! On vous dit tout dans cet article.
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Santé au travail : 7 astuces pour être en forme
Arriver en forme au travail, c'est mettre toutes les chances de son côté pour passer une bonne journée. Quelques astuces pour prendre soin de vous.
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5 astuces pour se détendre sur le trajet travail-domicile
Et si votre trajet dodo-boulot devenait un moment agréable ? Voici 5 astuces pour apprécier le temps passé dans les transports !
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Congé d’engagement associatif : qu’est-ce que c’est ?
Tout savoir sur le congé d’engagement associatif, ou congé engagement, ou encore congé de responsable associatif bénévole.
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Le congé pour raisons familiales
Tout le monde le sait, la vie de famille est loin d’être un long fleuve tranquille ! Différents congés pour raisons familiales sont prévus par la loi pour pallier à différents événements familiaux
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Congé parental : comment en bénéficier ?
Le congé parental, est une période durant laquelle un ou une salarié(e) peut réduire son temps de travail ou le suspendre totalement, pour se consacrer à son enfant.
La rédaction
Le congé maternité : comment ça marche ?
Le congé maternité a été introduit en France en 1909, pour permettre aux femmes de bénéficier d’une période sans travailler pour s’occuper de leur enfant, avant et après leur grossesse.
La rédaction
Top 10 des phrases à éviter au travail
Il y a des choses qu'il vaut mieux éviter de dire. En effet, il est facile d'utiliser des phrases qui peuvent vous dévaloriser et vous faire passer pour quelqu’un d’incompétent, d’égoïste, de négatif, peu sûr de soi ou pire : condescendant !
La rédaction
TOP 5 des pires collègues au boulot
On vous a concocté un beau palmarès de la crème de la crème des 5 collègues les plus lourds au travail.
La rédaction
Les six choses à savoir sur le compte personnel de formation
Le CPF est un dispositif mis en place suite à la loi du 5 mars 2014 sur la formation professionnelle, l’emploi et la démocratie sociale.
La rédaction
Entretien professionnel VS entretien d'évaluation
Pour de nombreuses personnes, il est difficile de faire la différence entre l'entretien professionnel et l'entretien d'évaluation aussi appelé entretien annuel.
La rédaction
