Le « oui » et le « non » : deux mots si simples et pourtant essentiels à toutes nos interactions. Mais au-delà de leur fonction première — exprimer un accord ou un refus —, ces mots jouent un rôle fondamental dans notre positionnement personnel et professionnel. Ils façonnent nos relations, influencent notre carrière et révèlent bien souvent des aspects cachés de notre personnalité. Comment apprend-on à dire « oui » ou « non » ? Et pourquoi certains d’entre nous ont-ils tant de mal à refuser, tandis que d’autres se protègent en disant « non » sans cesse ?
Dans cet épisode, nous explorons la puissance et la complexité de ces deux mots avec Sophie Deligiannis, ancienne avocate et experte en gestion des conflits. Elle nous montre comment dire « oui » peut ouvrir la voie au changement, et comment un « non » bien placé peut protéger et affirmer nos limites. Entre anecdotes personnelles, réflexions sur les dynamiques d'équipe et pistes pour renforcer notre assurance, ce podcast nous invite à repenser notre rapport au « oui » et au « non ». Que vous soyez en quête d’assertivité ou que vous cherchiez à mieux comprendre la valeur de vos engagements, cet échange nuancé vous offrira, je l'espère, des clés pour mieux vous positionner dans vos choix au quotidien. Car oui, il n'est pas toujours facile de naviguer entre l'affirmation de soi et le désir d'appartenance. Et peut-être que le vrai pouvoir du "non" réside dans sa capacité à nous libérer et à nous permettre de dire un "oui" authentique.
Alors, on écoute cet épisode ? (Bon, là, il faut dire oui... 😬)
Bonne écoute !
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